Kräftemessen
Zwei Schwimmer liegen, parallel zur Querseite, in der Mitte des Beckens und ergreifen ein Schwimmbrett. Wer kann den Partner nur mit Beinschlag auf die Gegenseite schieben?
Variation: Es werden verschiedene Beintechniken angewendet

Blindschwimmen
Jedes Kind schwimmt eine Länge und zählt dabei die Brustzüge. Bei der nächsten Länge arbeiten die Kinder paarweise. Ein Kind schließt die Augen und versucht so mit der gleichen Anzahl an Zügen die andere Beckenseite zu erreichen. Das andere Kind passt auf, dass das schwimmende Kind nicht an den Beckenrand stößt.

Dummschwimmen
Nachdem der Arm das Wasser verlassen und etwa die Hälfte der Überwasserbewegung ausgeführt hat, tippt die Hand des Schwimmers kurz auf seinen Hinterkopf und taucht dann erst ein.

Kontrastübungen
Brustschwimmen mit Fäusten / mit gespreizten Fingern

Partnerschwimmen
Der eine Partner fasst beide Füße seines Vordermannes und führt den Kraulbeinschlag aus. Der Vordermann zieht sich und seinen „Beinpartner“ mittels Brustarmbewegung durch das Wasser.

Atemmangel
Auf der Bahn wird möglichst selten geatmet.

Tag und Nacht
Zwei Gruppen stehen sich in der Mitte des Schwimmbeckens in 2m Entfernung gegenüber. Auf ein Signal hin (schwarz/weiß, Tag/Nacht) versucht die aufgerufene Gruppe, die fortschwimmende Gruppe zu erreichen, bevor diese die Wand erreicht. Die Gefangenen Schwimmer spielen in der anderen Gruppe mit.

Tauchschwimmen
Zwei SchülerInnen starten hintereinander und schwimmen Brust. 10m vor der Wand verlangsamt der vordere Schwimmer sein Tempo sichtbar, damit der hintere Partner unter ihm durchtauchen und nach der Wende vor schwimmen kann. So wird über die vorgegebene Streckenlänge von 200m immer gegen Ende der 25m durch das Untertauchen gewechselt.

Eimerwasserball
SchülerInnen in Teams (mit max. 5 Kinder einteilen) und durch Badekappenfarben kennzeichnen. In jedem Team wird ein Eimerträger bestimmt, der sich frei, irgendwo in ihrer Spielfeldhälfte, schwimmend bewegen darf. Jedes Team versucht, von einem beliebigen Punkt aus, einen Ball in den eigenen Eimer zu werfen. Der Eimerträger muss den Ball in der Luft mit seinem Eimer fangen. Er darf von keinem Spieler berührt werden und er darf nach einer Auszeit wechseln. Es gelten vereinfachte Wasserballregeln.

Wasserblitzball
Der Ball muss innerhalb des eigenen Teams so oft (oder so lange) wie möglich abgespielt werden, bevor der Spieler mit dem Ball von einem Gegenspieler berührt wird. Erfolgt das Abspiel zu spät, erhält die Gegenpartei den Ball.

Beidbeinige Delphinsprünge rückwärts

Werfen und Fangen
Paarweise verteilen sich die Kinder mit 2-4m Abstand im Becken. Jedes Paar bekommt einen Ball.
Durch Beinschläge/Wassertreten versuchen die Kinder am Platz zu bleiben und gleichzeitig den Ball zum Partner zu werfen bzw. aus der Luft mit einer Hand zu fangen.
Variation: Die Kinder schwimmen durcheinander, dabei muss der Abstand zum Partner annähernd gleich bleiben und der Ball wird weiterhin gepasst/gefangen.

Korbball
Zwei Teams spielen auf ein oder zwei Körbe gegeneinander.
Variationen: nur mit einer Hand spielen, kein Schwimmen mit dem Ball, mehrere Bälle ins Spiel bringen

Schwimmbretter abschießen
Im Becken werden Schwimmbretter verteilt, die von den Kindern abgeschossen werden. Je nach Können dürfen die Kinder näher zu den Brettern schwimmen bzw. versuchen mit größerer Distanz diese abzuschiessen.

Fang den Ball
In 2er Gruppen hintereinander am Beckenrand stehen. Das hintere Kind wirft den Ball ins Wasser und das vordere Kind springt ins Wasser und probiert den Ball noch in der Luft zu fangen.

Schnappball
2 Mannschaften bilden und diese mit Badekappen kennzeichnen. Ziel ist es, den Ball 10 mal in der eigenen Mannschaft hin und her zu passen. Mit dem Ball darf 3 Züge geschwommen werden, dann muss der Pass zu einem Mitspieler erfolgen. Sobald die andere Mannschaft in Ballbesitz kommt, versucht diese ebenfalls 10 Pässe zu spielen.

Mannschaftsball
2 Mannschaften versuchen mit weichen Bällen einen Pezziball, welcher am Anfang in der Beckenmitte ist, mit Würfen auf die gegnerische Seite zu schieben.